トレーナー
出身地:福島県経歴:2023年-現在フリーランスパーソナルトレーナーとして活動取得資格: NASM-CPTPhi Pilates(Mat)
TJ.GREEN GYMの河島瑠佳です。
年子を出産以降、体型や体調が著しく変化し、運動習慣を付ける決意をしました。
運動音痴で何から始めて良いのか分からず、パーソナルトレーニングへ通い始めた事が今のお仕事をさせて頂くキッカケでした。 トレーナーとして活動させて頂いてる中で、不良姿勢や不定愁訴があるお客様が沢山いることに改めて気付きました。 自分自身も脊柱側湾症、それによる痛みや悩みがあったので、より身体について学べたらとピラティスのスクールへ通い、資格を取得しました。
トレーニングを通して正しい身体の使い方を身に付けて、見た目の変化だけではなく疲れにくくストレスフリーな生活を送っていただけるようにサポート致します。
出身地:鳥取県経歴:2016年-2018年大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして勤務2019年-現在フリーランスパーソナルトレーナーとして活動2020年-現在京都産業大学アメリカンフットボール部S&C2021年-現在B.LEAGUE 西宮ストークスS&C取得資格:JATI認定トレーニング指導者日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
初めまして!TJ.GREEN GYMの小澤健人です。
・身体の悩みを解決していくことで、より楽しい日々になる ・健康を維持していくことで、前向きになっていく・理想のカラダになることで、理想の生活に向かっていく身体の事でお困りの事があれば是非、お問い合わください。