ウエストや二の腕、足やせなどのダイエットを目標にされる方や、筋肉肥大、体を大きくしたいバルクアッなど通われる方の目標は様々です。TJGパーソナルジムでは1人1人の目標に合わせて最適なトレーニングプランをプロのトレーナーがしっかりと見極めてご提案し、無理なく理想のボディメイクを達成できるようにトレーニングを行います。
TJGパーソナルジムでは1人1人のトレーニング目標達成を行うため完全マンツーマンのトレーニングを実施しています。経験、知識ともに豊富なプロのトレーナーがあなただけのトレーニングにフルコミットします。そのため結果に繋がりやすくかつ周りの目を気にせず、プライベート空間で集中し、気軽にトレーニングのお悩みを相談しながらお時間を過ごしていただけます。
どんな目的にもトレーニングと同じぐらい重要になってくる食事管理。TJGパーソナルジムではそんな日常生活での食事管理のサポートを追加料金なしで気軽にLINEでご相談いただけます。チャットで簡単に相談ができるので無理なく継続が可能です。また無理な糖質制限や食事制限は行いませんので、体に大きな負担をかける事なく、楽しく続けながら習慣を身につける事が可能です。
TJGパーソナルジムはシャワールーム、ドライヤーを完備しているのでお仕事や学校帰り、いつでも気軽に通う事ができます。またお化粧をできる洗面スペースもありますのでお約束の前など空き時間でも通っていただく事ができます。
1人では中々パーソナルジムに行きづらい方や、夫婦、カップル2人3脚でトレーニングを行いたい方に向けて、お二人で通えるトレーニングを実施しております。2人で一緒に通っていただくことで、お互いのモチベーションを向上しながらトレーニングの継続率を引き上げたい方にもおすすめです。
子育てで忙しくなかなか運動が出来ていない方でも、キッズスペースを完備しておりますので 目の届く位置でお子様を観ながら、安心して育児疲れのリフレッシュやトレーニングを楽しんでいただけます。